Avant de mettre les pieds en plein air, lisez ce guide !
Il n’y a rien de plus embarrassant qu’un citadin qui se perd dans les bois, alors assurez-vous de savoir où vous allez, quoi porter et quoi apporter.
Ainsi, votre première randonnée sera amusante, aventureuse et, surtout, sécuritaire !
La journée d’aujourd’hui sera couverte :
Comment trouver des sentiers de randonnée près de chez moi ? (Comment commencer à faire de la randonnée)
Quelles chaussures dois-je porter pour la randonnée ? (Chaussures appropriées)
Que dois-je porter pendant la randonnée ? (Vêtements)
Quelle quantité d’eau dois-je apporter lors de ma randonnée ?
Quel équipement devrais-je apporter lors de ma randonnée ? (Écran solaire, couteaux et trousses de premiers soins)
Quels aliments dois-je apporter en randonnée ? Que devrais-je manger pendant une journée de randonnée ?
7 conseils de randonnée pour les débutants.
Je suis heureux que vous soyez enthousiaste à l’idée de faire de la randonnée et j’ai hâte que vous commenciez !
J’ai pris la photo ci-dessus lors d’une randonnée dans le parc national de Killarney en Irlande il y a de nombreuses années, et chaque fois que je la regarde, je ne peux m’empêcher de penser au chef-d’œuvre de Tolkien sur la Terre du Milieu, alors je m’excuse (pas vraiment) pour toute la gnognotte du Seigneur des Anneaux qui court tout au long de ce post !
Les membres de notre communauté aiment aussi la randonnée. En fait, l’une de nos récentes histoires à succès a spécifiquement cité la randonnée comme l’une des activités amusantes qu’elle aimait faire pour l’aider à perdre 50 livres.
D’ici la fin du billet d’aujourd’hui, mon but est de vous faire choisir un sentier, une date, et d’identifier un membre ou une fille pour se joindre à votre fraternité (fraternité ?).
J’ai pris la photo ci-dessus lors d’une randonnée dans le parc national de Killarney en Irlande il y a de nombreuses années, et chaque fois que je la regarde, je ne peux m’empêcher de penser au chef-d’œuvre de Tolkien sur la Terre du Milieu, alors je m’excuse (pas vraiment) pour toute la gnognotte du Seigneur des Anneaux qui court dans ce post !
Avant de nous lancer, êtes-vous ici parce que vous apprenez à faire de la randonnée pour perdre du poids ? Avez-vous entendu dire que c’est une façon amusante de faire de l’exercice et de faire bouger votre corps ?
Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit !
